|
Вот и праздники прошли.. +200гр
|
203.5 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2021:
|
1840 kcal
|
Fat: 95.21g | Prot: 133.28g | Carb: 115.24g.
Breakfast: Ferrero Ferrero Rocher, Сыр Моцарелла, Яйцо, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Lunch: Слово Мясника Лопатка Свиная, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Other: Zott Monte, Яблоко. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
boevis's weight history
|