Stasinold's Journal, 25 February 2021

214.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 84.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1195 kcal

Fat: 59.02g | Prot: 82.18g | Carb: 82.77g.   Breakfast: Fish House Скумбрия Слабосоленая, Батон, Жареное Яйцо, Сахар, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Сыр Голландский, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Треска с Картофелем и Сметаной в Духовке!. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко Отборное 3.9%. more...

3043 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 41 minutes, Bathing - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 11 hours and 19 minutes, Sleeping - 10 hours. more...