Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
134.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 February 2021:
|
1748 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 141.70g | Carb: 142.76g.
Breakfast: Кабачок, Помидоры, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Перекресток Авокадо , Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, из Вологды Молоко 1,5%, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Резной Палисад Творог 5%, Малечкино Яйцо Куриное. Lunch: Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный, Ehrmann Пудинг, Резной Палисад Творог 5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , из Вологды Молоко 1,5%. Dinner: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, из Вологды Молоко 1,5%, Огурец, Яблоко, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Вологодская Ягода Шпинат, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриная Ферма Печень. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|