|
🤬
вчера тренировка 🏋️♀️
1 МЦ
|
135.4 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2021:
|
1729 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 139.36g | Carb: 159.89g.
Breakfast: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Помидоры, Кабачок, Перекресток Авокадо , Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Малечкино Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Голден Яблоко, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Лента Овощи по-Деревенски, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Рис Вареный, Индилайт Филе Грудки Индейки, из Вологды Молоко 1,5%. Dinner: Голден Яблоко, Лента Вишня, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Ehrmann Пудинг, Резной Палисад Творог Обезжиренный, из Вологды Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|