Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
224.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 807.45g | Prot: 84.36g | Carb: 13098.18g.
Breakfast: Ашан Чернослив, Пятерочка Киви, Лента Груши в Сиропе, Перекресток Чиабатта Классическая, Кабачок Гриль, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Вареное Яйцо, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Сыр Российский, Перекресток Чиабатта Классическая, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачок Гриль, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ашан Киви, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка Отварная, Кабачок Гриль, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Пицца на Сковороде. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|