Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2021:
|
1422 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 107.90g | Carb: 130.73g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сыр Адыгейский. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Snacks/Other: Каждый День Вишня Замороженная, Намажь Орех Урбеч Орехи Миндаля. more...
|
|
2086 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Pilates - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1912Marysia's weight history
|