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So, es bleibt also unverändert... 🤔
Nun gut, es ist keine Zunahme, das ist schon mal was 😃
Und weiter geht's 💪
Schönes Bergfest euch allen 😃🌻
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178.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 February 2021:
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1405 kcal
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Fat: 48.10g | Prot: 54.87g | Carb: 191.61g.
Lunch: Kölln Haferflocken, Ei, Möhren, Zucchini. Dinner: Filinchen Vollkorn, Ja! Bayerischer Leberkäse, Dennree Himbeer Frucht Aufstrich, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Vollkornbrot, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kölln Haferfleks, Wurzener Cornflakes ohne Zuckerzusatz, Kölln Haferflocken, Banane. more...
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steady weight
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