Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
126.1 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2021:
|
1659 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 96.98g | Carb: 161.38g.
Breakfast: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Махеевъ Кетчуп Татарский, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Варенье, Valio Сметана 42%, Сырники, Bonduelle Огурцы Маринованные, Котлета Говяжья, Картофель в сливочном соусе. Dinner: Печеные Овощи, Мираторг Антрекот из Говядины. Snacks/Other: Банан, Сахар, Кефир 1%. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sablirova2404's weight history
|