Guten Morgen ☕☕ kommt alle gut durch den Tag 😃🙋♀️
|
115.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2021:
|
2233 kcal
|
Fat: 94.08g | Prot: 39.24g | Carb: 273.16g.
Breakfast: Schär Körnerbrötchen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butter. Lunch: Schlagsahne, Samba Schaumküsse, Apfelkuchen, Schwarzwurzeln, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Dinner: Schokolade, Bauernbrot, Käse, Äpfel, Lidl Christkindl Glühwein, Bresso Kräuter der Provence. more...
|
|
1738 kcal
|
Activities & Exercise:
gehen - 45 minutes, Housework - 2 hours, Cooking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
Comments
Guten Morgen 🙋 wünsche dir einen schönen Dienstag 👍
16 Feb 21 by member: nici003
|
Dankeschön, wünsche dir auch einen schönen (Faschings-) Dienstag! Endlich ist es wieder wärmer und hoffentlich ist der Matsch auch bald weg 😊
16 Feb 21 by member: babs-muc
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
emmra1's weight history
|