Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
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170.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 February 2021:
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994 kcal
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Fat: 42.97g | Prot: 52.41g | Carb: 90.24g.
Breakfast: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Second Breakfast: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Lunch: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop Peperoni, Anna's Best Salade de Carottes. Afternoon Tea: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Dinner: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Blévita Blévita Kürbiskerne, Gekochtes Ei, Zuckerhut, Sonnenblumenöl, Oh! Yogurt Greek Style Nature. more...
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gaining 9.3 lb a week
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