Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
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197.8 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 February 2021:
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421 kcal
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Fat: 24.19g | Prot: 8.73g | Carb: 39.58g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Innocent Orangensaft, Popp Eiersalat, Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Burger Knäckebrot Sesam. more...
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losing 0.2 lb a week
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 Comments
Danke Ihr Lieben für Eure Unterstützung. Es geht im Moment etwas schleppend mit der Gewichtsreduktion. Das Kalorien zählen macht manchmal keinen Spaß, wo ich doch so gern koche und backe. Mein Mann hat damit keine Probleme, er nimmt nicht zu. Ich hingegen brauche zu ein Stück Schokolade anschauen und .... Hupps 😋 ist es auf der Hüfte.
Liebe Grüße und Euch einen schönen Abend 🌹
16 Feb 21 by member: Blümchenduft
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