Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
226.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2021:
|
1232 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 82.88g | Carb: 140.05g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Геркулес Зерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Помидоры, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Lunch: Банан, SPAR Курица Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Eco Botanica Зефир, Добрый Сок Томатный с Мякотью, Лента Чиабатта, Свинина Запеченая, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Апельсин, Фишерель Тигровые Креветки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|