Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
153.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 110.87g | Prot: 104.55g | Carb: 94.73g.
Breakfast: Сыр Голландский, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Якитория Сякэ Тиизу Синоби Яки, Якитория Тартар из Тунца. Dinner: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" , Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Other: Кнорр Чашка Супа Куриный с Сухариками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Бородинский, Сыр Голландский. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|