Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
|
1119 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 77.76g | Carb: 108.08g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Yeşil Elma, Haşlanmış Yumurta, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kepekli Ekmek, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Doğal Peynir, İşkembe Çorbası, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kırmızı Domates, Soğanlar, Tavuk Baget. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~ D E R Y A's weight history
|