Ranger 1966's Journal, 03 February 2021

Guten morgen meine Lieben 🥰 das ist ja wieder ein Tag nur regen 🌧 und nicht zu knapp 😥 ich wünsche euch trotz allem einen schönen Tag und passt auf euch auf 🍀🍀🍀
230.6 lb Lost so far: 27.3 lb.    Still to go: 36.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 February 2021:
1004 kcal Fat: 27.41g | Prot: 64.72g | Carb: 119.45g.   Breakfast: Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Leichter Genuss Frischkäse, Strauchtomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen. Dinner: Aldi Peperoni Baguette, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten. more...
3827 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 3.1 lb a week

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Comments 
Guten Morgen Ranger 🙋‍♀️🍀🍀 
03 Feb 21 by member: Levka...
Morgen 🙋‍♀️ Bei uns regnets auch schon den ganzen Tag 🌧🌧🌧☂☂ 
03 Feb 21 by member: Delihla1
Hier regnet es auch, Sprühregen ( lippischer Landregen😆)... einen schönen Tag für dich 😊 
03 Feb 21 by member: benita.dyson
Hallo 🙋🏼‍♂️ der Tag ist überstanden 💪 noch zwei Tage 😬aber das schaffen wir auch noch wünsche euch einen schönen erholsamen Abend 🍀🍀🍀🍀 
03 Feb 21 by member: Ranger 1966

     
 

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