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wieder ist das WE da, da gab ich immer Angst
denn die kcal kämpfen immer um das Vorrecht
und meist Gewinnen sie.🤨🤔
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174.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 January 2021:
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1344 kcal
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Fat: 66.01g | Prot: 52.78g | Carb: 135.85g.
Breakfast: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Gut & Günstig Bierschinken, Olivenöl, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Bierschinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Rama, Semmel. Lunch: REWE Wiener Würstchen, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten, Laugenbrezeln. Snacks/Other: Edeka Quarkstriezel. more...
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steady weight
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