Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
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154.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 January 2021:
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1261 kcal
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Fat: 106.65g | Prot: 61.22g | Carb: 7.62g.
Lunch: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei. Dinner: Switzerland Le Gruyère, Lidl Hass Avocado, Kania Delikatess Mayonnaise, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Friseesalat . Snacks/Other: Alesto Paranüsse aus Südamerika. more...
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gaining 0.1 lb a week
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 Comments
Hallo 🙋🏻♀️ wie gehts dir?
09 Jan 21 by member: Büffetsau
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🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️es geht langsam wieder bergauf, und dir? Wie geht es dir???
09 Jan 21 by member: Nickidiezweite
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Mir gehts auch wieder besser 👍👌👌 wir packen das bestimmt. Schön dich zu lesen 🙃🙋🏻♀️😘
09 Jan 21 by member: Büffetsau
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09 Jan 21 by member: Ritamine__
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Natürlich packen wir das💪💪💪
10 Jan 21 by member: Nickidiezweite
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