|
regl öncesi şişkinliğe veriyorum 🤦🏼♀️ 10 gün sonra bakalım tekrar sonuca
|
173.3 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2021:
|
793 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 42.22g | Carb: 64.19g.
Breakfast: Pişmiş Pırasa, Penguen Lütenitsa, Tereyağı, Domatesler, Mis Süzme Peynir, Zeytin, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Mantarlı Et Sote, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Nohut. Snacks/Other: Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
avokado01's weight history
|