Guten Morgen Ranger, einen schönen Tag wünsche ich ☀️☀️💯👍❤️🙋🏻♀️
07 Jan 21 by member: gel196508
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Guten Morgen Ranger🙋🏻♀️🍀🍀🍀
07 Jan 21 by member: Levka...
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Guten Morgen 🤗 ruhigen Freitag und schönes WE 🍀🍀🍀
08 Jan 21 by member: joa0707
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Guten morgen Ranger ,dankeschön und noch ein paar Stunden,dann komm entspannt ins Wochenende 👍🍀🍀🍀
08 Jan 21 by member: buecherwurm_02
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Danke meine lieben 🥰 ich denk mal das ich so gegen 15:00 Uhr Feierabend mache mal sehen vielleicht auch länger 😊 hab nichts großartiges vor heute 🤭 nur zuhause essen vorbereiten 😋
08 Jan 21 by member: Ranger 1966
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......und was gibt es leckeres ?
08 Jan 21 by member: buecherwurm_02
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Heute mach ich 70 g Dinkelnudeln ,
300 g Zucchini und 1 Dose Thunfisch das ist pro Portion
Die Nudeln koche ich ganz normal ab
Den Thunfisch brate ich mit Zwiebeln und Knoblauch an dann kommen die Zucchininudeln mit dazu
Und wird auf die Teller verteilt natürlich mit der Waage 😂😂
08 Jan 21 by member: Ranger 1966
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Natürlich mit Kräuter und Gewürzen abschmecken 🤗
08 Jan 21 by member: Ranger 1966
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.......klingt gut. Mach doch bitte etwas mehr ! 😉😂
08 Jan 21 by member: buecherwurm_02
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Kein Problem hab genügt eingekauft 🤗
08 Jan 21 by member: Ranger 1966
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Ich ziehe meine Schuhe und bin da 👏👏👏🤗♥️🙋🏻♀️
08 Jan 21 by member: gel196508
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Ok also , ich mach mal 5 Portionen 🙋🏼♂️
08 Jan 21 by member: Ranger 1966
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....neine Oma sagte immer : Gieß Wasser zur Suppe - heiß alle willkommen! 😉
08 Jan 21 by member: buecherwurm_02
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Danke!
Hoffe, deiner war auch entspannt, sodass du deinen leckeren Thunfisch (anbraten, das muss ich mir merken) genießen kannst und gut ins Wochenende kommst 💪👍☺️🍀
08 Jan 21 by member: sassi.68
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Thunfisch aus der Dose Angebraten mit Zwiebeln und Knoblauch das schmeckt lecker 😋
Aber dran denken Thunfisch im eigenen Saft der hat nur die Hälfte an Kalorien
08 Jan 21 by member: Ranger 1966
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Sassi.68 ja der Tag war entspannt hab aber doch bis 15:30 Uhr gearbeitet dann noch eingekauft jetzt das Essen vorbereiten und dann ist Feierabend 🤗
Ich hoffe du hattest auch einen entspannten Tag wenn nicht entspanne dich jetzt 🥰
08 Jan 21 by member: Ranger 1966
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Ich nehm immer nur Thunfisch im eigenen Saft 😉👍
Doch, bin entspannt auf dem Sofa, esse auch gerade und surf ein wenig rum 😌
08 Jan 21 by member: sassi.68
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Sassi.68 das ist schön liege auch auf der Couch und schaue Betty
08 Jan 21 by member: Ranger 1966
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Was ist denn Betty? 🤷♀️😌
08 Jan 21 by member: sassi.68
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09 Jan 21 by member: Ranger 1966
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