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Kein Alkohol, keine Snacks auf der Arbeit: Das Rezept funktioniert immer noch.
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252.4 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 January 2021:
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1254 kcal
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Fat: 40.16g | Prot: 40.52g | Carb: 189.58g.
Breakfast: Maracuja, Kiwi, Kerrygold Cheddar, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Zwergenwiese Rote Bete-Meerrettich Streich, Dinkelbrot. Dinner: Oryza Risotto, Radicchio, Hühnerbrühe, Schlagsahne, Butter, Parmesan (Gerieben), Olivenöl. Snacks/Other: Mandarine. more...
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losing 36.4 lb a week
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 Comments
Das waren noch Zeiten, als man bei der Arbeit saufen konnte 😂😂😂
10 Jan 21 by member: sassi.68
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sassi.68 😁 Aber echt ma !
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10 Jan 21 by member: sassi.68
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