Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
246.0 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 69.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 December 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 98.69g | Carb: 103.69g.
Breakfast: Сырки творожные, Простоквашино Молоко 2,5%, Ремит Балык Дарницкий, Лаваш, Ламбер Сыр Сливочный, Яйцо. Lunch: Сырки творожные, Бабушкино Лукошко Треска Картофель, Салат с курицей и капустой. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Карамелечка_'s weight history
|