|
İsveç diyeti 8. gün sabahı. Yılbaşı sebebiyle diyeti tamamlayamayacağım, bakalım yılbaşına kadar neler olacak?
|
134.0 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2020:
|
572 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 25.29g | Carb: 52.55g.
Breakfast: Küp Şeker, Nescafe Sade. Lunch: Ispanak, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Snacks/Other: Nestle Sütlü Çikolata. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irembezirci's weight history
|