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Guten morgen 😃 zwei Tage noch Arbeiten dann ist für dieses Jahr Schluss erst wieder im neuen Jahr 💪 ich wünsche euch einen schönen stressfreien Tag, passt auf euch auf 🍀🍀🍀🍀
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240.1 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 December 2020:
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1356 kcal
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Fat: 48.23g | Prot: 62.23g | Carb: 166.78g.
Breakfast: Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Zwiebeln, Lidl Weltmeisterbrötchen. Lunch: Leberkässemmel. Dinner: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Zwiebeln, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Ranger🙋♀️🍀🍀
21 Dec 20 by member: Levka...
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Hey Ranger, Endspurt 😊😊😊.. Die zwei Tage packst du locker... Wünsche dir und deiner Family nen guten Start in die neue Woche und passt weiterhin auf Euch auf 🙏🙏🌹🌹
21 Dec 20 by member: line2604
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21 Dec 20 by member: emmra1
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