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Das ist das Gewicht von Dienstagmorgen zuhause. Danach ging es dann in die Reha. Hier werde ich bis Mitte Jan. bleiben. Hier wird nicht gewogen obwohl ich Gewichtsreduktion angegeben habe. Ich werde also aufpassen, was ich esse, meine Anwendungen machen und versuchen, mich viel zu bewegen. Dann werde ich sehen, wie das Gewicht sich bis Jan. entwickelt.
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148.2 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 1.2 lb a week
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