Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
133.8 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2020:
|
766 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 31.84g | Carb: 11.32g.
Breakfast: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Novus Баклажан Жареный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
lencık@06's weight history
|