Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
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148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 November 2020:
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2662 kcal
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Fat: 55.01g | Prot: 146.97g | Carb: 373.33g.
Breakfast: Olio Extra Vergine di Oliva, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Aia Albume, Barilla Biscocrema Pan di Stelle. Lunch: C'era Una Volta Spatzle di Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Milbona Fiocchi di Latte Light, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Zorbas Feta Greca Light, Milbona Mozzarella Light, Mutti Polpa di Pomodoro , Elakis Pasta Fillo. Snacks/Other: Noberasco Uva Sultanina Bio, Le Farine Magiche Farina di Zucca, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Molino Rossetto Farina di Riso, Le Fruttine Purea di Mela e Prugna, Le Fruttine Purea di Mela e Albicocca , Aia Albume, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, Perugina Cacao Amaro Extra Dark. more...
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gaining 13.9 lb a week
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