Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
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151.9 lb
Lost so far: 68.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 November 2020:
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2753 kcal
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Fat: 67.81g | Prot: 162.41g | Carb: 357.42g.
Breakfast: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Prozis Burro di Arachidi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente Extra con Morbido Ripieno, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Mela, Conad Insalata Delicata, Saporilia Cipolline, Findus Pisellini Primavera, Ravanelli, Pomodorini, Uovo Sodo, Golden Sun Amaranto. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente Extra con Morbido Ripieno, Prozis Maple Syrup Zero, Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Naturalmentetuo Insalata Mista, Insal'Arte Cavolo Cappuccio, Pomodorini, La Valle dei Raccolti Riso Ribe Parboiled, Petto di Pollo, Carne. more...
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gaining 3.1 lb a week
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