Meike71's Journal, 08 November 2020

Und Hosengröße 46
229.3 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 30.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 November 2020:
1850 kcal Fat: 86.45g | Prot: 73.52g | Carb: 189.70g.   Breakfast: Hartgekochtes Ei, Kaufland Gemüsesülze, Aldi Holländischer Gouda, Stinges Graubrot. Lunch: TiP Schoko Müsli, Banane, Golden Fruit Erdbeeren Gefroren , Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett. Dinner: Langnese Calippo Cola, Ofterdinger Fleischsalat, Graubrot. Snacks/Other: Sugarland Wilde Maus, TiP H-Vollmilch 3,5%. more...
2679 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 20 minutes. more...
losing 10.8 lb a week

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Comments 
Das wünsche ich mir auch, gut Leistung 👍👍🤗🙋🏻‍♀️ 
09 Nov 20 by member: gel196508
🤗🤗👍👍 
09 Nov 20 by member: Delihla1
Du bist ja auch auf einem guten Weg Gel196508. 
10 Nov 20 by member: Meike71

     
 

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