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Juhuuuu 20 Kilo geschafft und nicht mehr weit vom UHU freuuuu 🥳🎈🎈🎉🎉
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220.5 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 November 2020:
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1441 kcal
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Fat: 56.15g | Prot: 74.79g | Carb: 158.37g.
Breakfast: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. Lunch: Gefüllte Paprika. Dinner: Aldi Deutsches Corned Beef, Lidl Radieschen, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Gefüllte Paprika. more...
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losing 2.9 lb a week
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