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💩 도 안했는데 몸무게 감량이라니..
급찐거 다시 내려가려고 하는 건가?
마그네슘 잘 챙겨먹어보구 내일 몸무게 기대해봐야징
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125.7 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 November 2020:
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1022 kcal
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Fat: 46.78g | Prot: 41.09g | Carb: 143.05g.
Lunch: 된장찌개, 뚜레쥬르 초코칩머핀, 홈메이드 요거트, 그래놀라 시리얼, 오뚜기 3분 카레 약간매운맛, 농심 귀리밥, 계란후라이, 배추김치, 아메리카노. more...
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losing 13.9 lb a week
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