Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
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227.7 lb
Lost so far: 66.6 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 October 2020:
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2796 kcal
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Fat: 120.34g | Prot: 140.45g | Carb: 273.91g.
Breakfast: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Lunch: Sonnen Bassermann Mein Kartoffeltopf mit Herzhaften Würstchen. Dinner: Kölln Haferkleie Fleks, Milch 1,5%, Aldi Chilli Cheese Nuggets, Ja! Hühner-Nudeltopf. more...
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losing 20.1 lb a week
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 Comments
24 Oct 20 by member: Bunte Teller
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Danke dir!! Bin auch wirklich froh, so weit gekommen zu sein 🥳
(Auch wenn heute wieder 1,5kg mehr auf der Waage stehen. Meinen Körper habe ich bis heute nicht verstanden 😆)
25 Oct 20 by member: Philstaaa
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