zippelzappel's Journal, 13 October 2020

Krass jetzt muss ich aufeinmal aufpassen das es nicht zu weit runter geht🙈Verkehrte Welt

117.3 lb Lost so far: 45.4 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 October 2020:

270 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

losing 4.6 lb a week

Comments

jepp, nur noch Haut und Knochen is auch nix 😉🙋‍♂️✌

13 Oct 20 by member: Hoogan2

Dann gönne dir doch zwischendurch mal was Kalorienreiches...was du dir sonst verkniffen hast...Schoki oder mal ein Glas Wein. 👍🦋🙋🏻‍♀️

13 Oct 20 by member: missbutterfly1968

Ich esse ja überhaupt keinen Zucker mehr und Wein hab ich schon öfter getrunken. Der Stoffwechsel funktioniert eben wieder richtig gut🤷‍♀️

14 Oct 20 by member: zippelzappel

Es gibt ja auch Kalorienreiches ohne Zucker😁

14 Oct 20 by member: missbutterfly1968

Und sogar besonders lecker! Lachs und Makrele! Ich würd soo gerne mehr davon essen, aber dann ist der ETB auf jeden Fall gesprengt

14 Oct 20 by member: Multigirl80


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