Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
220.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2020:
|
1578 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 111.94g | Carb: 109.52g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Globus Хлеб Гречневый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. Dinner: Печеночные Котлеты, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 27.8 lb a week
|
 Comments
залило меня конкретно (((
13 Oct 20 by member: proshkina1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
proshkina1's weight history
|