Schlawinerin's Journal, 29 September 2020

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Grippig fühlend zu Hause. Aber das Gewicht hat zumindest nicht zusätzlich gefrustet. Was will man mehr 😁 Wünsche euch eine schöne Woche 🙋‍♀️🤸‍♀️🧘‍♀️💃

149.7 lb Lost so far: 2.4 lb. Still to go: 13.0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 September 2020:

500 kcal

Fat: 15.95g | Prot: 50.81g | Carb: 37.71g. Breakfast: Blaubeeren, Alpha Foods Kollagen, Alpha Foods Vegan Protein Mango, Alnavit Bio Haferflocken, DM Kürbiskerne . more...

losing 0.5 lb a week

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Comments

Gute Besserung 🙋🏻‍♀️

29 Sep 20 by member: Büffetsau

Gute Besserung 🌸

29 Sep 20 by member: Brent Smith

gute Besserung.

29 Sep 20 by member: Alphacordi

Gute Besserung 🍀

29 Sep 20 by member: Delihla1

Gute Besserung 🍀 🍀 🍀 🙋‍♀️

29 Sep 20 by member: Tiemar

Auch von mir gute Besserung!

29 Sep 20 by member: Luise Freiheit

Gute Besserung - bin seit Samstag auch immer irgendwie grippig. Gestern Totalausfall - aber mein“Rezept“ hat geholfen.

29 Sep 20 by member: AjnatN

Was ist dein "Rezept"?

29 Sep 20 by member: janniEm53

Das ist lieb von euch allen, danke euch vielmals 😍🤗

29 Sep 20 by member: Schlawinerin

Gute Besserung 🍀🍀

14 Oct 20 by member: Delihla1


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