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Cool hatte Urlaub und habe trotzdem abgenommen bin sehr mit mir zufrieden
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237.0 lb
Lost so far: 67.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 August 2013:
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1377 kcal
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Fat: 48.80g | Prot: 76.24g | Carb: 163.63g.
Breakfast: Brötchen, Marmelade. Lunch: Brötchen, Wiltmann Rindfleisch-Sülze, Ofterdinger Ei-Schnittlauch-Brotaufstrich. Dinner: Lätta Halbfettmargarine, Putenbrust Fleisch, Brötchen. more...
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losing 1.0 lb a week
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 Comments
Na das find ich mal lobenswert ! Gut gemacht !
15 Aug 13 by member: NatalieYanka
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Dann war der Urlaub ja doppelt schön! :D
15 Aug 13 by member: Friesenwoelfin
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