|
📝 nb: ricordarsi che se già si ha nausea il caffè al mattino andrebbe evitato. prima o poi me lo ricordo... giorno
|
132.5 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2020:
|
1737 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 134.81g | Carb: 164.51g.
Breakfast: Pardulas, Tè (Infuso). Lunch: Tipi&Co Cosio Valtellino Nettare Mirtilli e Mele senza Zuccheri Aggiunti, Gardani Prosciutto Arrosto alla Salsa Bbq, Panificio F.Lli Pinna Spianate Integrali, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca. Dinner: Lindt Excellence 100% Cacao, Amaretti, Cacao Magro in Polvere, Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua (in Bottiglia), Polipo, Patate Crude. Snacks/Other: Namedsport Super 100% Whey Mandorla e Cocco. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Idem ma mi piace troppo ooo
09 Sep 20 by member: AMELY311
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
p*rita's weight history
|