Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
147.0 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2020:
|
4076 kcal
|
Fat: 144.81g | Prot: 88.85g | Carb: 608.39g.
Breakfast: Чай с Молоком, Волоконовское Сгущеное Молоко с Сахаром, Кузя Кукурузные Палочки, Каждый День Сыр Сулугуни, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Bounty Мороженое, Байкал Байкал, Чай с Молоком, Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Манго, Папайя, Банан, Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Клубники, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Ашан Сухари-Гренки Пшеничные, Овощное Рагу. Dinner: Байкал Байкал, Милка Молочный Шоколад, Компот без Сахара. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИришкаЛисичка's weight history
|