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Wünsche allen FSlern ein schönes Wochenende, trotz der angekündigten starken Gewitter.
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238.5 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 August 2020:
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1226 kcal
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Fat: 40.79g | Prot: 69.20g | Carb: 136.90g.
Breakfast: Honig, Sojade Banane, Kaffee mit Milch, Apfel. Lunch: Eden Karibischer Süßkartoffel-Eintopf. Dinner: Kaffee mit Milch, Ochsenmaulsalat, Spiegelei. more...
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steady weight
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 Comments
Ihnen auch schönes Wochenende 🙂
22 Aug 20 by member: raissa84
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Danke gleichfalls 😊 Hier in Berlin um Mitternacht noch drueckende Hitze, heute erfrischender Regen mit Wind 👌
22 Aug 20 by member: Bunte Teller
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Ja ein wenig Abkühlung tut sicherlich gut😁
22 Aug 20 by member: raissa84
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hier regnets schon den ganzen Tag über
22 Aug 20 by member: Hoogan2
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