Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
119.0 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 August 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 52.29g | Carb: 151.57g.
Breakfast: Кировский Печенье К Кофе, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Минтай Жареный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Арбуз. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kapelka86's weight history
|