bugün Chloe ting in 25 günlük hourglass Challenge programına başlıyorum. bu 25 günde bu programın yanında gunde 1 saat yürüyüş, min. 200-300 ip atlama yapicam ve diyetle beraber sürdürücem ölçülerim Göğüs 90 Bel en ince yeri 73.5 Alt karın-simit: 85 Kalça 94 üst bacağın en kalın yeri 53.5 baldırın en kalın yeri 34
|
119.9 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|