Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
115.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2020:
|
1027 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 88.23g | Carb: 71.94g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Яблоки Гала, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Яблоки Гала, Яблоки Гала, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
axxa01's weight history
|