proshkina1's Journal, 07 August 2020

210.1 lb Lost so far: 28.9 lb.    Still to go: 11.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

764 kcal

Fat: 39.27g | Prot: 29.61g | Carb: 75.29g.   Breakfast: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске,  Яйцо, Велком Колбаса Докторская,  Кофе,  Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other: Чистая Линия Радуга Пломбир, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма,  Арбуз. more...

2332 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...