Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
222.9 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 68.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2020:
|
1494 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 62.79g | Carb: 156.38g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Соль, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Форель Слабосоленая , Пепси Пепси, Слобода Майонез, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб Молочный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Лента Яблоко Фуджи. more...
|
losing 15.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
señorita_primavera's weight history
|