|
😢😪😢😪😢😪
|
96.1 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 July 2020:
|
568 kcal
|
Fat: 21.44g | Prot: 33.92g | Carb: 67.93g.
Breakfast: Kiraz Domates, Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Migros Yarım Yağlı UHT Süt (D), Migros Ceviz İçi. Dinner: Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Acuka, Sütaş Light Yoğurt(D), Salatalık (Kabuklu), Kabak. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilekoo's weight history
|