Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
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132.3 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 July 2020:
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1985 kcal
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Fat: 64.10g | Prot: 113.17g | Carb: 238.06g.
Breakfast: Perfect Bio Granola Fave di Cacao e Cocco, Latte Calcium Plus. Lunch: Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Mele Pink Lady, Alici, Capperi, Prosciutto Cotto, Farina 00, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cannella. Dinner: Mirtilli, Sapori Dell'antica Murgia Dolce Ricotta al Limone, Elakis Pasta Fillo, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Esselunga Coste, Jocca Fiocchi di Latte. Snacks/Other: Erbavoglio Polvere di Reishi Bio, Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Crema Mou da Spalmare. more...
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steady weight
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