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😳🤩🤩🤩🤩🎉🎉🎉
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173.7 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 July 2020:
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805 kcal
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Fat: 23.06g | Prot: 87.57g | Carb: 113.01g.
Breakfast: Zimt, Xucker Light, Blaubeeren, Gutes Land Körniger Frischkäse. Dinner: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Zucchini Möhren Frischkäse Schinkenrolle. more...
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losing 20.1 lb a week
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 Comments
Wow das sieht doch schon gut aus. Und ja ich habe durch meine Frau die Küche kennengelernt und lieben. 😀😀
26 Jul 20 by member: haseeins
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Danke... Es ist ein guter Anfang und ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung 🤗 oh das freut mich, dass du sie kennst und liebst... Völlig zu Recht 🤗😊😉ganz liebe Grüße an deine Frau
26 Jul 20 by member: malpa88
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