Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
203.7 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 68.38g | Carb: 171.76g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Кофе, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Семга Слабосоленая, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Кабачок. Lunch: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Кинг Креветки (15). Dinner: Чистая Линия Радуга Пломбир, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Бургер Кинг Мороженое Рожок. more...
|
|
2445 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
proshkina1's weight history
|