|
МИСТИКА!!! 🤩
ЕМ на 2200 ккал и так стремительно худею 🤫👍👍👍
|
129.0 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2020:
|
2234 kcal
|
Fat: 98.40g | Prot: 142.53g | Carb: 194.86g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Natura Кокосовая Стружка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%, Яблоко, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья. Lunch: Агеевский Печенье Овсяное с Шоколадной Крошкой, Ашан Сыр Диетический 20%, Вологжанка Молоко 2,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Помидоры, Огурец, Морковь, Кабачок. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец, Ашан Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный, Помидоры. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|