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Oh, es bewegt sich was auf der Waage, wenn auch falsche Richtung 😳
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104.3 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 July 2020:
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793 kcal
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Fat: 32.33g | Prot: 54.76g | Carb: 87.25g.
Breakfast: DM Bio Sojaflocken, Johannisbeeren, Müller Milchreis Leicht & Lecker Kirsche, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Kräuterseitlinge, Grill Party BBQ Whisky Sauce, Landjunker Kalbsmedaillons Mediterrane Kräuter. Dinner: Gut von Holstein Nordsee Käse, Den Gamle Fabrik Wildpreiselbeere, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Cocktailtomaten. more...
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gaining 4.6 lb a week
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