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Encore 1,6 kg et je perds tous les kilos pris pendant le confinement 😂😂😂. Période où je me faisais tout le temps plaisir, avec des bons petits plats très très caloriques et des féculents en quantité 😅😅😅 sans faire le moindre exercice. Tout ce qu'il ne fallait pas faire quoi 😂😂😂...
Heureusement que je me suis reprise en main et là je me sens déjà mieux, plus légère 😁, plus tonique, moins essoufflée. Allez, on ne lâche rien et on continue sur cette lancée ! 🌈🌞
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153.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 July 2020:
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104 kcal
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Fat: 4.60g | Prot: 6.40g | Carb: 7.50g.
Dinner: William Saurin Saucisses aux Lentilles. more...
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losing 4.6 lb a week
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